我在剛開始練習漢刀時常犯了不夠仔細的問題，還在用拙力練習，常不懂得所謂巧妙，雖是如此，老師也說功力也是很重要的，一開始的腿力、背力、臂力、腕力的訓練也是很重要，慢慢這些部位的運用效力提升後，你的身體就有足夠的能耐感悟所謂的巧妙了。所以有時候雖然當下覺得自己進步不大，但時間一到自然水道渠成，這時回想過去才知道之前所犯的問題也不一定是問題。
- Feb 24 Thu 2011 22:05
中正紀念堂漢刀傳承週日班2011年02月13日紀實
- Feb 15 Tue 2011 23:57
螳螂拳力劈組手連圖加註
- Feb 14 Mon 2011 13:34
中正紀念堂漢刀傳承週日班2011年01月30日紀實
這天凌晨有位長輩過逝，平日常見面的長者，如今已不在，嘆息之外，想著只要是人就逃不了死這一關，人生短暫許多事物在時間的作用下都是虛幻的，一旦時間到了，肉體全都還原成地、水、風、火、空，什麼是真？有沒有永生？
- Feb 10 Thu 2011 00:28
中正紀念堂中國劍傳承週六班2011年01月29日紀實
網友提供劍訣歌電挈昆吾晃太陽，一升一降把身藏。
- Feb 08 Tue 2011 13:07
2011年01月23日石正人教練導讀「游身八卦連環掌」一書3
2011年01月23日石正人教練導讀「游身八卦連環掌」一書，以下是活動照片作個紀錄。這次對「混」與「清」作個闡述、討論。
- Feb 07 Mon 2011 11:05
中正紀念堂漢刀傳承週日班2011年01月23日紀實
這個環境、這個姿勢看起有點向在釣魚^^||…年初一時與師兄們向老師拜年，聊到對武學字訣的認知與方法：知道不等於了解，了解不等於會，會不等於通，通還有程度的差別。當研究一新的領域時，擁有資料並看過是第一步，了解作者原意是第二步，能夠表達作者的動作是第三步，可任意由此字訣作變化則為第四步，但不要忘了人是會進步的，我只是平了當初作者那時的程度，還要更進一步超越演譯出新的能力這是第五步，難怪老師常說：你要再仔細一點。讓我了解到我的知道不等於他的知道啊！
- Feb 02 Wed 2011 22:26
中正紀念堂漢刀傳承週日班2011年01月16日紀實
嘗想八卦掌以身法見常，有人稱之「幽身飄襲」，那八極拳呢？橫衝直撞？猛打硬破？基本上是對的，一運拙力天瘋魔, 那股狠勁要出來，總之讓人怕就是了！以上是大方向，看起來只重視功力沒有技巧，那小細節呢？吞吐浮沈、俟傍擠靠、崩撼連擊、三盤絞扣等要訣也要注意，勿必做到全身是手，方能成為在細緻的瘋魔，想想看一個冷靜的瘋魔可怕吧！
- Jan 28 Fri 2011 22:26
Happy Birthday
- Jan 26 Wed 2011 20:18
中正紀念堂漢刀傳承週日班2011年01月08日紀實
玩過刀魂、侍魂、x國無雙系列的人都知道當雙方靠近時是很容易進入拼刀狀態來決定勝負的，這時你的近身招法就不可不練了，電玩中是比看誰按、搖的頻率快，現實中則是力量與技巧缺一不可。
神乎其技
